2021-05-12 17:33
如何選擇合適的牙刷?更換需要多長時間?電動牙刷

  市場上銷售的牙刷種類繁多,各大品牌都推出了具有特殊功能的牙刷,如美白、抗菌等,有的還添加了竹炭。牙科醫生指出,選擇牙刷最重要的是選擇特別適合自己的牙刷,但是通常建議使用軟毛牙刷,因為現在的人刷牙力量太大,如果再用硬毛牙刷,可能會對牙齦牙齒造成傷害,當然再配上正確的刷牙方法和時間,其他功能都是任君挑選,差別不大。

  使用3個月后應更換牙刷。

  一般來說,牙刷應該在3個月內更換,但現使用1、2個月的牙刷刷毛已分叉,應立即更換,不必硬撐到滿3個月才更換,否則變形牙刷的刷毛角度發生變化,無法伸入正確位置,清潔效果不佳。但是,刷毛會變形也和刷牙的力量有關!據觀察,大多數成人的刷牙力量都很重。牙醫學指出,刷牙時,牙刷只需輕輕地向下震動,不需要在牙齒表面花費大量的力氣;刷牙越強,并不意味著牙齒就越干凈。

  刷牙的重點是去除牙菌斑。

  也許有些人會真的覺得刷得越厲害,牙齒就越白。牙醫解決的問題有時候是因為一些含有色素的食物或飲料,比如咖啡或者茶。牙齒表面長期染色,這些外部染色確實可以用力刷牙,但刷牙的重點是去除牙菌斑。如果只是牙齒變白,但是力量太大導致牙齦萎縮,得不償失。

  刷牙的方法和時間更重要。

  除普通牙刷外,市場上還有電動牙刷可供選擇,只要放置在牙刷的位置,電動牙刷就會自動振動,達到清潔效果。一些孩子在刷牙的時候有快樂的音樂陪伴,甚至LED的各種顏色都會發光,引起孩子的牙刷興趣。而且普通成人的電動牙刷大多有時間設置,有助于迫使刷滿建議的3分鐘。然而,牙醫認為還是要有正確的刷牙方法和時間,否則再貴的電動牙刷也只是徒勞。

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